Sunday 9 August 2020
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gazzetta - 27 days ago

Prepara i muscoli per l’allenamento: a ciascuno il suo… riscaldamento

Prepara i muscoli per l’allenamento: a ciascuno il suo… riscaldamento
Attivare i muscoli è importante: si riducono gli infortuni, si prepara il corpo, si rende meglio. Nessuna complicazione: bastano pochi esercizi, ma adatti a ogni sport



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